小睡眠 6.0.6

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应用截图

新版特性

-全新改版“呼吸练习”,呼吸亦是疗愈,多种呼吸方法,优雅极简交互,时刻安抚情绪;
-全新改版“闹钟铃声页面”,选取更便捷。

「 近期更新回顾 」
-新睡眠服务-“母婴好梦计划”,课程涵盖哄睡曲、胎教轻音及宝妈冥想放松课程;
-新睡眠服务-“CBT-I数字疗法”,通过心理行为疗法,重塑良好的睡眠习惯。

「 睡眠知识学堂 」
睡觉前后,人更易“矫情”
睡觉中,神经内分泌发生变化,逻辑能力减弱,对高级的复杂的任务处理能力减弱。并且睡前由于外部信息如光线、声音、气味的输入都会减少,情绪容易被放大,很多白天十分理性的人,在睡前也会变得易“矫情”,内心戏更丰富。

应用简介

小睡眠,5000万人都在用的健康睡眠新概念应用。


每一个热爱生活的人,都值得拥有好睡眠,好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供白噪音、冥想练习、爱豆哄睡、睡眠监测、梦话录音和智能闹钟等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务,帮您睡得更好睡得更香。同时小睡眠超棒白噪音也是保持专注、冥想静心好帮手。


特色功能:

【入睡-快】白噪音、脑波和放松旋律,强大到超乎想象的助眠曲库,并提供丰富自定义能力。

【睡觉-香】冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事和爱豆哄睡,静心放松睡得香。

【作息-好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。

【叫醒-柔】智能闹钟、特制闹铃声和午休小憩,轻柔唤醒您的每一次起床。


特别能力:

【母婴好梦计划】专为宝宝和宝妈定制睡眠课程,课程涵盖:小月龄宝宝哄睡曲、胎教轻音及宝妈放松课程。

【CBT-I数字疗法】独立设计和研发CBT-I失眠改善系统,通过睡眠限制、刺激控制等心理行为疗法,非药物改善失眠问题。


适用人群:

-有睡眠症状困扰的人

-因情绪问题导致失眠的人

-易哭闹的宝宝

-学习工作冥想等需要来点声音的人


Q群:734678158

应用评分

4.5

共591个评分

详细信息

应用包名:com.psyone.brainmusic
更新时间:1天前
支持ROM:4.4+
开发者名称:广州心与潮信息科技有限公司

权限信息

· 完全的网络访问权限
· 查看WLAN连接
· 查看网络连接
· 连接WLAN网络和断开连接
· 修改或删除您的USB存储设备中的内容
· 读取您的USB存储设备中的内容
· 拍摄照片和视频
· com.android.alarm.permission.SET_ALARM
· 查阅敏感日志数据
· android.permission.REQUEST_IGNORE_BATTERY_OPTIMIZATIONS
· 更改您的音频设置
· 控制振动
· com.android.launcher.permission.INSTALL_SHORTCUT
· com.coloros.mcs.permission.RECIEVE_MCS_MESSAGE
· 防止手机休眠
· 录音
· android.permission.FOREGROUND_SERVICE
· 开机启动
· 读取手机状态和身份
· 检索正在运行的应用
· com.psyone.brainmusic.permission.receiver
· com.psyone.brainmusic.permission.MIPUSH_RECEIVE
· android.permission.REQUEST_INSTALL_PACKAGES
· com.heytap.wearable.oms.permission.TRACSPORT
· com.heytap.mcs.permission.RECIEVE_MCS_MESSAGE
· com.meizu.flyme.push.permission.RECEIVE
· com.psyone.brainmusic.push.permission.MESSAGE
· com.meizu.c2dm.permission.RECEIVE
· com.psyone.brainmusic.permission.C2D_MESSAGE
· com.psyone.brainmusic.openadsdk.permission.TT_PANGOLIN
· 更改网络连接性
· 访问USB存储设备的文件系统
· com.psyone.brainmusic.permission.PROCESS_PUSH_MSG
· com.psyone.brainmusic.permission.PUSH_PROVIDER
· com.psyone.brainmusic.permission.PUSH_WRITE_PROVIDER
· 对正在运行的应用重新排序
· com.asus.msa.SupplementaryDID.ACCESS
· com.huawei.appmarket.service.commondata.permission.GET_COMMON_DATA
 

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