Now冥想 3.2.4

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酷安点评

放松身心与缓解压力的冥想教程

应用截图

新版特性

1.新增Now此刻海报日签
2.新增训练营课程
3.修改已知问题

应用简介

我们提供国内最权威、最全面的冥想练习教程,让每个人都能拥有充足的精力面对一整天的学习和工作,专注高效的完成目标,同时又能在晚上享受一场高质量的深度睡眠,不再为失眠所困扰。
每天5到10分钟,打造极致的收听体验,让你享受一场身临其境般的内心旅程。
Now冥想,用冥想改变生活,助力健康生活,让身心充满能量。

【产品特点,专属打造】
#引导式内容#
专业老师带领,轻松进入冥想状态,快速获取身心放松之道

#场景化冥想课程#
考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步...
满足生活方方面面各种需求

#可视化的数据日记#
每次练习自动储存,清晰记录每次练习时间
还有日记功能方便记录练后心情,记录生活

#多维度共学练习#
成长训练营系列,导师陪伴,线上集体冥想,体验不一样的冥想练习

Now陪伴你的每一次成长

【精品课程,贴心陪伴】
#助眠冥想# #治愈轻音乐# #睡眠故事#
来一场睡前放松,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量,让每一次清晨醒来,都焕然新生。

#职场中的冥想练习# #10天放松冥想# #学生减压冥想#
释放工作和生活压力,缓解焦虑情绪,卸下压力重担,一寸寸舒缓紧张的神经,体会前所未
有的放松与身心愉悦。

#做情绪的主人# #情绪紧急救助# #清理负面情绪#
减少易怒不安等负面情绪的产生,提升你驾驭情绪的能力,避免不良情绪的干扰。

#7天专注冥想# #专注力音乐# #经典专注力冥想#
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

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【用户心声】
失眠患者:
“很多办法都试了,总是反反复复,睡不好对人身体和精神影响实在太大了。在刚用now的阶段,其实也没有明显的效果,但我听里面的老师说,冥想需要坚持,天天练习,过程中还是很舒服很放松的,我就坚持下来了,不知不觉两个月过去,睡眠好了很多,半夜很少醒来,睡醒后精神也很好,我还会坚持练习下去。”

上班族:
“以前我都会很郁闷,觉得又没有做好自我管理。今天的瑜伽没有练,顾着看电视,又晚睡了;准备下班后洗衣服结果一回来就躺在沙发上一动不想动。练习冥想以后,心理上放松了不少,不再会过于自责。30天基础训练,今天才是第一天,我想如果真的由于种种原因当天没有办法练习,也不会心理负担太重了,focus在当下,第二天抽出时间练习。”

学生党:
“最近面临重要考试,感觉压力大。这套课程,仿佛一位知心朋友,仿佛重要的家人,陪伴在我身边,轻轻地帮助我认识现状和自动思维。我既能在这种引导下逐渐改善自己追求完美的自动思维、受困恐惧和幻想的思维偏向。另一方面,一个人静静呆着,听着这段音频,就仿佛得到一种难得的陪伴的力量,因为伴随精神的交流和支持,前提也做到了:懂我的思维、懂我的需求。 感慨、感激和期待!因为这种体验,我作为普通人,没有在自己读书或和父母亲人、朋友的陪伴交流中获得过。 相信now冥想还能为我们的社会、我们普通人日常生活带来新改观。”

痊愈的抑郁患者:
“我也曾经用日记记录过我那段黑暗时刻,发现那时间的自己,思维能力下降,无法用语言表达出来,记录也乱七八糟的,只是庆幸我后来遇到了now,事情变得越来越好,就痊愈了~现在每天都很充实开心,也找回了自己的喜欢的感兴趣的事物~我希望这个世界不再有抑郁症~那是常人无法理解的痛苦~我希望还在抑郁的人们都康复,他们可以再感受生活的美好,和家人在一起的幸福~祝大家永远开心健康~”


【联系我们】
微信公众号:「Now冥想」
微博官方账号:@Now冥想
品牌商务合作:contact@

应用评分

3.7

共13个评分

详细信息

应用包名:com.imoblife.now
更新时间:3天前
支持ROM:4.0+
开发者名称:西安欧必信息技术有限公司

权限信息

· 大致位置(基于网络)
· 精确位置(基于GPS和网络)
· 查看WLAN连接
· 查看网络连接
· 连接WLAN网络和断开连接
· android.permission.BAIDU_LOCATION_SERVICE
· android.permission.REQUEST_INSTALL_PACKAGES
· 拍摄照片和视频
· android.permission.FOREGROUND_SERVICE
· 录音
· android.permission.REQUEST_IGNORE_BATTERY_OPTIMIZATIONS
· com.imoblife.now.permission.PROCESS_PUSH_MSG
· 防止手机休眠
· com.imoblife.now.permission.JPUSH_MESSAGE
· 完全的网络访问权限
· 读取手机状态和身份
· android.permission.RECEIVE_USER_PRESENT
· 读取您的USB存储设备中的内容
· 检索正在运行的应用
· 修改或删除您的USB存储设备中的内容
· 控制振动
· 更改/拦截网络设置和流量
· 在其他应用之上显示内容
· com.imoblife.now.permission.MIPUSH_RECEIVE
· com.meizu.flyme.push.permission.RECEIVE
· com.imoblife.now.push.permission.MESSAGE
· com.imoblife.now.permission.RECEIVE
· com.imoblife.now.permission.C2D_MESSAGE
· com.coloros.mcs.permission.RECIEVE_MCS_MESSAGE
· com.huawei.appmarket.service.commondata.permission.GET_COMMON_DATA
· com.xiaomi.sdk.permission.APP
· com.xiaomi.permission.AUTH_SERVICE
· 开机启动
· com.imoblife.now.permission.PUSH_PROVIDER
· 查找设备上的帐户
· com.xiaomi.permission.WAKE_LOCK
· 修改系统设置
· 访问USB存储设备的文件系统
· android.permission.ACCESS_BACKGROUND_LOCATION
· 获取额外的位置信息提供程序命令
· 更改网络连接性
· 控制闪光灯
· com.huawei.hwid.permission.gameservice.archive.access.provider
· com.imoblife.now.push.permission.MESSAGE
· com.meizu.c2dm.permission.RECEIVE
· com.imoblife.now.permission.C2D_MESSAGE
· com.imoblife.now.permission.MIPUSH_RECEIVE
· com.huawei.android.launcher.permission.CHANGE_BADGE
· android.permission.READ_APP_BADGE
· com.sonymobile.home.permission.PROVIDER_INSERT_BADGE
· com.sonyericsson.home.permission.BROADCAST_BADGE
· com.sonyericsson.home.action.UPDATE_BADGE
· com.sec.android.provider.badge.permission.READ
· com.sec.android.provider.badge.permission.WRITE
· com.htc.launcher.permission.READ_SETTINGS
· com.htc.launcher.permission.UPDATE_SHORTCUT
 

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